*** Deutsche Version siehe unten ***
The workshop will be guided mainly in German. But if you feel more comfortable in English or Greek, I’ll be happy to support you in those languages as well.
“Heart of summer: A joyful flow“
Let’s dive into the full energy of summer together! This seasonal yoga workshop invites you to connect with your inner radiance—both on the mat and out in the open air.
We’ll begin in the studio with a refreshing, heart-opening vinyasa flow that brings renewed energy to body and mind. Expect an uplifting sequence with fluid movement, creative transitions, and gentle backbends—guided by music that captures the lightness and joy of summer.
In the second part of the workshop, we’ll take our practice outside to immerse ourselves in the natural abundance of the season. Surrounded by the quiet of the park, we’ll open our senses, draw inspiration from the environment, and settle into a guided meditation that helps us attune to the energy of midsummer.
Light, open, and connected—this workshop is an invitation to feel the warmth of the season in your body, to bloom at your own pace, and to carry a sense of clarity and joy with you into the rest of your summer.
Perfect for anyone who wants to move with ease, connect with presence, and experience the beauty of summer—inside and out.
Bring with you: Water bottle, something to lie on the grass in the park (e.g. towel, blanket, your yoga mat), sun protection (sunglasses, hat, sun screen)
Lass uns zusammen in die volle Kraft des Sommers eintauchen! Dieser sommerliche Yoga-Workshop lädt dich ein, dich mit deiner inneren Strahlkraft zu verbinden – auf der Matte und unter freiem Himmel.
Im Studio beginnen wir mit einem fließenden, herzöffnenden Vinyasa-Flow, der Körper und Geist erfrischt und neue Energie schenkt. Dich erwartet ein beschwingter Vinyasa-Flow mit kreativen Übergängen, fließenden Bewegungen und sanften Rückbeugen – getragen von Musik, die Leichtigkeit und Freude spürbar macht.
Im zweiten Teil nehmen wir die Praxis mit nach draußen – in die natürliche Fülle des Sommers. In der Ruhe des Parks öffnen wir unsere Sinne für den Moment, lassen uns von der Umgebung inspirieren und tauchen in eine geführte Meditation ein, die uns mit der Energie der Jahreszeit verbindet.
Leicht, offen und verbunden – dieser Workshop ist eine Einladung, die Wärme der Saison im eigenen Körper zu spüren, in deinem eigenen Tempo aufzublühen und mit neuer Klarheit und Freude in den Sommer weiterzugehen.
Perfekt für: alle, die sich mit Leichtigkeit bewegen, in die Präsenz eintauchen und die Wärme des Sommers – innen wie außen – spüren möchten.
Bitte mitbringen: Eine Wasserflasche, etwas zum Liegen im Park (z. B. ein Handtuch, eine Decke oder deine Yogamatte), Sonnenschutz (Sonnenbrille, Hut, Sonnencreme).